অনলাইনে জিম ও ফিটনেস স্টুডিও ডিজাইন: বিন্যাস আর সরঞ্জাম
জিম পরিকল্পনা করা হয় যন্ত্রগুলোর মাঝের নিরাপদ জায়গাকে কেন্দ্র করে। মেঝে কার্ডিও, ওজন আর স্টুডিও অংশে ভাগ করুন, তারপর মেঝের আবরণ, আয়না, স্টোরেজ আর আলো যোগ করুন।
এখানে যা করতে পারেন
- কার্ডিও, ওজন আর স্ট্রেচিং অংশ সাজান
- দলগত ক্লাসের জন্য স্টুডিও মেঝে পরিকল্পনা করুন
- আয়না, স্টোরেজ আর পোশাক বদলানোর জায়গা যোগ করুন
- মেঝে, রং আর আলো বেছে নিন
সাধারণ মাপ ও পরামর্শ
- ট্রেডমিলের নিরাপত্তা মান (ASTM F2115) ট্রেডমিলের পেছনে প্রায় ২ × ১ মিটার আর প্রতিটি পাশে প্রায় ০.৫ মিটার খালি জায়গা চায়।
- দলগত ক্লাসে জনপ্রতি প্রায় ৪–৬ বর্গমিটার রাখুন।
- ওজনের অংশে রাবারের মেঝে আর যেখানে ওজন পড়তে পারে সেখানে আরও পুরু টাইলস ব্যবহার করুন।
- যেখানে মাথার উপরে ওজন তোলা হয় বা দড়ি লাফ দেওয়া হয় সেখানে ছাদের উচ্চতা যাচাই করুন।
- একসঙ্গে অনেক মানুষের ব্যায়ামের জন্য বায়ুচলাচল পরিকল্পনা করুন।
প্রচলিত পরিকল্পনা নির্দেশিকা, বিল্ডিং কোডের শর্ত নয়। ঘর মাপুন ও স্থানীয় নিয়ম দেখুন।
প্রস্তাবিত স্টাইল
ইন্ডাস্ট্রিয়াল · মিনিমালিস্ট · আধুনিক · সমকালীন · স্ক্যান্ডিনেভিয়ান
সম্পর্কিত জায়গা
এই জায়গা নিয়ে প্রশ্ন
আমার জিমে কয়টি যন্ত্র ধরবে?
প্রতিটি যন্ত্রের জায়গা আর তার নিরাপত্তা অংশ যোগ করুন, তারপর দলগুলোর মাঝে হাঁটার জন্য ৯০ সেমি (৩৬ ইঞ্চি) বা বেশি রাখুন। প্ল্যান দ্রুত দেখায় কী ধরবে।
হোম জিম কি পরিকল্পনা করা যায়?
হ্যাঁ। গ্যারেজ বা খালি ঘরের জিমের জন্য এই স্পেস ব্যবহার করুন আর ছোট সরঞ্জামের সেট বেছে নিন।
জিমের জন্য কোন স্টাইল ভালো?
উজ্জ্বল আলো আর টেকসই উপকরণসহ ইন্ডাস্ট্রিয়াল আর মিনিমালিস্ট স্টাইল জনপ্রিয়।
এআই ইন্টেরিয়র ডিজাইন: একটা ছবি থেকে যেকোনো ঘর নতুন করে সাজানোর উপায় (ফ্রি গাইড ও প্রম্পট)