Thiết kế phòng gym và studio online: bố trí và thiết bị
Phòng gym được thiết kế quanh khoảng cách an toàn giữa các máy. Hãy chia sàn thành khu cardio, tạ và studio, rồi thêm sàn, gương, tủ đồ và ánh sáng.
Bạn có thể làm gì ở đây
- Bố trí khu cardio, khu tạ và khu giãn cơ
- Bố trí sàn studio cho lớp tập nhóm
- Thêm gương, tủ đồ và phòng thay đồ
- Chọn sàn, màu sắc và ánh sáng
Kích thước thường gặp và mẹo
- Tiêu chuẩn an toàn máy chạy bộ (ASTM F2115) yêu cầu vùng trống khoảng 2 × 1 m (79 × 39 in) phía sau máy và khoảng 0,5 m (20 in) mỗi bên.
- Dành khoảng 4–6 m² (40–65 sq ft) mỗi người cho lớp tập nhóm.
- Dùng sàn cao su ở khu tạ; tấm dày hơn ở nơi có thể thả tạ.
- Kiểm tra chiều cao trần ở nơi tập đẩy tạ qua đầu hoặc nhảy dây.
- Bố trí thông gió cho nhiều người tập cùng lúc.
Hướng dẫn quy hoạch phổ biến, không phải yêu cầu quy chuẩn. Hãy đo phòng và kiểm tra quy định địa phương.
Phong cách gợi ý
Công nghiệp · Tối giản · Hiện đại · Đương đại · Bắc Âu
Không gian liên quan
Câu hỏi về không gian này
Phòng gym của tôi đặt được bao nhiêu máy?
Cộng diện tích chiếm chỗ và vùng an toàn của mỗi máy, rồi chừa 90 cm (36 in) trở lên giữa các nhóm để đi lại. Mặt bằng sẽ nhanh chóng cho thấy những gì vừa.
Tôi có thể thiết kế phòng gym tại nhà không?
Có. Dùng không gian này cho phòng gym trong gara hoặc phòng trống và chọn bộ thiết bị nhỏ hơn.
Phong cách nào hợp với phòng gym?
Phong cách công nghiệp và tối giản được ưa chuộng, với ánh sáng mạnh và vật liệu bền.
Thiết kế nội thất AI: cách thiết kế lại mọi căn phòng từ một tấm ảnh (hướng dẫn + mẫu prompt)