Reka Bentuk Gim dan Studio Kecergasan Dalam Talian: Susun Atur dan Peralatan
Gim dirancang mengikut ruang selamat antara mesin. Bahagikan lantai kepada zon kardio, kekuatan dan studio, kemudian tambah lantai, cermin, storan dan lampu.
Apa yang boleh anda lakukan di sini
- Susun zon kardio, kekuatan dan regangan
- Rancang lantai studio untuk kelas berkumpulan
- Tambah cermin, storan dan bilik persalinan
- Pilih lantai, warna dan lampu
Ukuran biasa dan tip
- Piawaian keselamatan treadmill (ASTM F2115) memerlukan zon kosong kira-kira 2 × 1 m (79 × 39 in) di belakang treadmill dan kira-kira 0.5 m (20 in) di setiap sisi.
- Sediakan kira-kira 4–6 m² (40–65 sq ft) bagi setiap orang untuk kelas berkumpulan.
- Gunakan lantai getah di kawasan kekuatan; jubin lebih tebal di tempat beban mungkin dijatuhkan.
- Semak ketinggian siling di tempat orang mengangkat beban di atas kepala atau lompat tali.
- Rancang pengudaraan untuk ramai orang bersenam serentak.
Garis panduan perancangan biasa, bukan keperluan undang-undang bangunan. Ukur ruang anda dan semak peraturan tempatan.
Gaya disyorkan
Industri · Minimalis · Moden · Kontemporari · Skandinavia
Ruang berkaitan
Soalan tentang ruang ini
Berapa mesin muat dalam gim saya?
Tambah jejak setiap mesin dan zon keselamatannya, kemudian kekalkan 90 cm (36 in) atau lebih antara kumpulan untuk berjalan. Pelan dengan cepat menunjukkan apa yang muat.
Bolehkah saya merancang gim di rumah?
Boleh. Gunakan ruang ini untuk gim di garaj atau bilik kosong dan pilih set peralatan yang lebih kecil.
Gaya apa yang sesuai untuk gim?
Gaya industri dan minimalis popular, dengan lampu terang dan bahan tahan lasak.