Дизайн домашнего кабинета онлайн: эргономичное рабочее место

• Спланируйте стол, кресло, хранение и уголок для чтения
• Расположите стол относительно окон, чтобы избежать бликов
• Создайте аккуратный фон для видеозвонков
• Разместите кабинет в свободной комнате, углу или защищённой комнате

• Стандартные столы высотой около 72–75 см (28–30 in); глубина — не меньше 60 см (24 in), 70–80 см (28–32 in) с большим монитором.
• OSHA советует располагать монитор в 50–100 см (20–40 in) от глаз, верхний край экрана — на уровне глаз или чуть ниже.
• Ставьте монитор перпендикулярно окну, чтобы уменьшить блики и отражения.
• Оставьте около 90–100 см (36–40 in) за столом, чтобы кресло свободно двигалось.
• Добавьте к потолочному свету настольную лампу; нормы освещения офисов ориентируются примерно на 500 люкс на рабочей поверхности.

Распространённые рекомендации по планировке, а не требования норм. Измерьте помещение и проверьте местные правила.